Un retour à soi, à l'essentiel.
4 jours loin du rythme habituel et des rôles que tu portes au quotidien.
4 jours pour ralentir, faire de la place à ce qui te fait du bien, retrouver le plaisir d'habiter ton corps et goûter à la liberté d'être pleinement toi-même.
Avec des temps pour soi, des moments de partage, des expériences qui nous sortent de nos habitudes et cette magie particulière de se retrouver entre femmes.
Le réveil du féminin
Il y a des choses que le corps des femmes n'a jamais oubliées.
Le besoin de lenteur, de douceur, de repos.
Le plaisir de danser sans chercher à bien faire.
L'envie de jouer, de créer, de s'exprimer librement.
Cette capacité à être à la fois sensible et puissante, vulnérable et audacieuse.
Et ce besoin, parfois oublié, de se retrouver entre femmes.
De partager nos histoires, nos rires, nos silences.
De pouvoir être soi, sans masque ni rôle à jouer.
Souviens-toi est une invitation à retrouver ce lien intime avec ton corps,
à écouter ton intuition et à renouer avec toutes les facettes de toi-même.
Pendant 4 jours, nous ferons place au mouvement somatique, à la danse intuitive, à la voix, au silence,
aux rituels et à tout ce qui nourrit notre élan de vie.
Nous explorerons ce que cela change de moins réfléchir et de davantage ressentir.
De laisser le corps nous guider et de nous laisser surprendre par ce qui émerge dans la rencontre avec les autres.
Avec cette liberté précieuse de ne rien avoir à réussir.
Simplement vivre, ressentir et accueillir ce qui est là.
"J'ai vécu quelque chose de nouveau et d'absolument irréel ce week-end auprès de vous toutes. Nous avons partagé tellement de moments uniques, d'émotions inexplicables, d'amour sincère et de bienveillance. J'ai retrouvé des parties de moi dont j'avais oublié l'existence. MERCI ! Je vous porterai toutes dans mon coeur désormais 💖"
Svetlana
"J’ai trouvé que le déroulé était parfait : les réveils corporels permettaient de réveiller le corps en douceur et de se mettre dans de bonnes conditions pour la journée. Les temps libres étaient très bien, ils ont permis d’écrire, lire, se faire masser, peindre, des activités qu’on ne prend pas toujours le temps de faire.
J’ai particulièrement aimé les ateliers de danse intuitive et ta façon de nous guider. Avec un groupe aussi bienveillant et ta douceur, c’était très facile de se laisser porter. Ça rendait une pratique qui pouvait être impressionnante en quelque chose de très doux."
Camille
Le voyage que nous allons vivre
🕯️ Jour 1 — Arriver, s’ancrer, atterrir
Laisser le quotidien derrière soi, découvrir le lieu, rencontrer les autres femmes.
Prendre le temps d'arriver vraiment, de se sentir accueillie et de poser son intention pour ce voyage ensemble.
🌊 Jour 2 — Le corps se souvient
Réveiller la mémoire du corps, écouter son langage et retrouver le plaisir de bouger librement.
Laisser le mouvement raconter ce que les mots ne savent pas toujours dire.
🔥 Jour 3 — Le cœur s’ouvre
Explorer la rencontre avec soi et avec les autres.
Oser faire entendre sa voix, se laisser voir, jouer, rire et découvrir ce qui devient possible
lorsque la confiance grandit et que les liens se tissent.
🌹 Jour 4 — L'âme agit
Prendre le temps de célébrer ce que nous avons partagé et laisser infuser cette expérience.
Repartir le cœur nourri de rencontres, de souvenirs et de nouvelles inspirations à cultiver dans son quotidien.
"Cette retraite est une belle continuité
de ma pratique avec ton programme Réenchanter son quotidien,
ça permet d’intégrer encore plus
ce que tu proposes. Merci beaucoup
pour ce que tu partages et crées,
cet espace de liberté et de douceur permet de faire de belles parenthèses dans nos vies. Alors merci pour ta générosité et tes pratiques challengeantes
mais toujours si justes.
Je me suis redécouverte dans une forme de liberté et de lâcher prise.
J’ai repris confiance en moi.
Ça m’a donné envie de m’affirmer,
de me faire confiance et de m’écouter beaucoup plus. C’est très précieux."
Camille
"Merci infiniment Floriane pour cette retraite, qui m'a permise de vivre
une expérience unique et de rencontrer des femmes merveilleuses 😍
Cette retraite m'a apporté un regard
plus optimiste sur la vie en général,
plus de confiance en moi,
plus de légèreté...
C'est comme un nouveau départ,
comme si rien n'était impossible,
un sentiment que j'avais oublié...
Je pense que les avis sont unanimes 😇"
Solène
"Floriane 🤍✨
J'avais envie de t'écrire quelques mots après cette magnifique parenthèse enchantée... Je me suis sentie exactement là où je devais être, entourée, à ma place, alignée. Je repars aussi avec de nouveaux engagements envers moi-même :
mettre davantage mon mental au repos, réduire les sollicitations des écrans qui prennent trop de place, écouter mes besoins, revenir à l'essentiel...
Je voulais encore te remercier profondément pour la personne que tu es, pour ta présence, ta douceur, ta justesse et tout ce que tu nous as transmis pendant ces 4 jours. Tu as créé un espace tellement bienveillant et sécurisant qui a permis à chacune d'aller là où elle avait besoin d'aller. Je suis en profonde gratitude de t'avoir rencontrée et d'avoir pu vivre cette expérience auprès de toi 🙏🏼"
Elsa
Une journée au rythme du corps
Chaque matin, nous cultiverons le silence jusqu'au brunch. Un temps précieux pour savourer le calme, écouter ce qui se passe en soi et commencer la journée dans une autre qualité de présence.
8h30 — Rituel matinal | S'éveiller en douceur
Un éveil du corps en douceur, à travers différentes pratiques de mouvement, de respiration et de présence à soi.
11h — Brunch végétarien
Un moment gourmand et convivial autour de la table.
Temps libre | Suivre ses envies
Nature, piscine, sauna, massage, lecture, créativité ou simplement le plaisir de ne rien faire.
15h à 17h — Alchimie du corps et de la voix
Danse intuitive, mouvement somatique, exploration de la voix et expériences de rencontre.
Temps libre | Laisser infuser
19h30 — Dîner
Un repas végétarien savoureux, partagé dans la simplicité et la convivialité.
21h15 — Rituel du soir | Se déposer
Relaxation, expériences sonores et rituels intimistes pour terminer la journée dans la douceur.
Ce rythme correspond à nos deux journées complètes. Le premier jour sera consacré à notre arrivée et à l'ouverture de la retraite. Le dernier à l'intégration, à la célébration et à notre cercle de clôture.
Casa Olta, notre refuge au cœur du Verdon
Pendant ces 4 jours, nous serons accueillies à Casa Olta, une maison pleine de charme nichée dans la nature des Gorges du Verdon, entièrement privatisée pour notre groupe.
Un lieu chaleureux, où l'on se sent vite chez soi, avec ses chambres accueillantes, sa grande salle de pratique, ses terrasses ouvertes sur la nature, ses petits coins pour se retrouver ou s'isoler, sa piscine et son sauna.
Il se dégage de cette maison une énergie douce, féminine et enveloppante, qui invite naturellement à se relâcher, à s'ouvrir et à se laisser porter par les expériences que nous allons vivre ensemble.
Un véritable cocon pour ralentir, respirer et savourer le plaisir d'être ensemble.
Ce qui est inclus dans ton séjour
✔ 4 jours et 3 nuits à Casa Olta, dans un lieu privatisé
✔ L'hébergement en chambre partagée ou individuelle (draps et serviette inclus)
✔ Les repas végétariens (brunchs et dîners savoureux)
✔ Les collations gourmandes, fruits, infusions et café
✔ Toutes les pratiques, explorations et rituels guidés
✔ Le matériel nécessaire aux pratiques
✔ Un carnet de bord pour t'accompagner avant, pendant et après la retraite
✔ Un cercle d'intégration en ligne quelques semaines après notre rencontre
Tarifs & modalités
Deux possibilités pour vivre cette parenthèse, selon tes envies et ton besoin d'intimité.
Chambre duo partagée — 890 € (6 places)
Pour celles qui aiment la convivialité et souhaitent partager leur chambre avec une autre participante.
Chambre individuelle — 970 € (2 places)
Pour celles qui préfèrent avoir leur propre cocon, un espace intime où se retrouver et se ressourcer.
Chaque chambre a son charme et ses particularités.
Je prendrai soin de les attribuer en tenant compte des préférences et des besoins de chacune.
✨ Offre de lancement : 100 € de réduction pour les 4 premières inscrites.
Paiement en 4 fois sans frais.
Informations pratiques
Lieu : Casa Olta, Roumoules — Gorges du Verdon
Arrivée : jeudi entre 16h et 17h30, pour un cercle d'ouverture à 18h.
Départ : dimanche vers 13h, après notre dernier brunch.
Venir à Casa Olta :
En voiture : parking gratuit sur place.
En train : les gares d'Aix-en-Provence TGV, des Arcs–Draguignan et de Marseille Saint-Charles permettent de rejoindre la région.
Une navette collective depuis Aix-TGV peut être organisée en supplément par Casa Olta.
Un groupe de covoiturage sera également proposé pour faciliter les trajets entre participantes.
Après ton inscription, tu recevras toutes les informations pour préparer sereinement ton arrivée.
Réserver ta place
1. Remplis le formulaire d'inscription
Un premier pas pour faire connaissance, partager tes informations et me permettre de préparer au mieux ton accueil.
2. Confirme ta réservation
Après réception de ton formulaire, je t'enverrai un lien de paiement sécurisé pour valider ton inscription.
Le premier versement fait office d'acompte non remboursable et confirme ta réservation.
Les 3 versements suivants seront prélevés automatiquement à la même date chaque mois.
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Voici les conditions prévues en cas d'annulation :
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Plus de 30 jours avant la retraite : les sommes versées te seront remboursées, à l'exception du premier versement.
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À 30 jours ou moins de la retraite : les sommes déjà versées ne pourront plus être remboursées.
En cas de situation exceptionnelle, n'hésite pas à me contacter pour que nous puissions en discuter.
Si la retraite est annulée de mon côté, l'intégralité des sommes versées te sera remboursée.
