Le réveil du féminin
Ce que le corps des femmes n'a jamais oublié :
• le féminin a besoin de lenteur pour entendre sa propre vérité
• la douceur peut être une forme de puissance
• les cycles nous enseignent l'art du changement et du renouveau
• la beauté, la joie, le jeu et le plaisir sont des chemins de guérison
• la nature rappelle au féminin son rythme originel
• la voix a besoin d'être libérée autant que le corps
• la sensualité et la créativité sont des forces de vie
• le mouvement intuitif est le langage naturel du corps féminin
• le repos permet l'intégration
• la vulnérabilité ouvre des espaces de transformation profonde
• l'intuition se déploie dans les espaces de silence
L’intention de la retraite Souviens-toi 🌹
Souviens-toi est une invitation à ralentir et à revenir à l’essentiel.
Un espace pour renouer avec l’intelligence du corps et cette boussole intérieure souvent mise de côté,
dans un monde qui pousse à aller vite et à se couper de ses ressentis.
La retraite soutient un retour à soi :
sentir son corps se détendre, oser être pleinement soi dans le collectif, se libérer de ses peurs,
retrouver un espace de calme intérieur pour avancer vers une vie plus alignée, plus libre.
Souviens-toi s’appuie sur la puissance du collectif féminin :
un espace de sororité où l’on peut déposer les masques, se reconnaître, s’inspirer,
et marcher ensemble dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Ce n’est pas un séjour bien-être au sens classique,
ni une formation ou un espace de performance.
C’est un temps de présence, d’écoute et d’intégration.
Un retour à la maison — dans ton corps, dans ton cœur.
"J'ai vécu quelque chose de nouveau et d'absolument irréel ce week-end auprès de vous toutes. Nous avons partagé tellement de moments uniques, d'émotions inexplicables, d'amour sincère et de bienveillance. J'ai retrouvé des parties de moi dont j'avais oublié l'existence. MERCI ! Je vous porterai toutes dans mon coeur désormais 💖"
Svetlana
"J’ai trouvé que le déroulé était parfait : les réveils corporels permettaient de réveiller le corps en douceur et de se mettre dans de bonnes conditions pour la journée. Les temps libres étaient très bien, ils ont permis d’écrire, lire, se faire masser, peindre, des activités qu’on ne prend pas toujours le temps de faire.
J’ai particulièrement aimé les ateliers de danse intuitive et ta façon de nous guider. Avec un groupe aussi bienveillant et ta douceur, c’était très facile de se laisser porter. Ça rendait une pratique qui pouvait être impressionnante en quelque chose de très doux."
Camille
Le voyage que tu vas vivre
🕯️ Jour 1 — Arriver, s’ancrer, atterrir
Cercle et rituel d'ouverture, pratique douce pour poser ses valises,
se délester, laisser le corps retrouver sa sécurité et entrer dans l'espace de la retraite
avec présence et douceur.
🌀 Jour 2 — Le corps se souvient
Mouvement somatique pour retrouver de la fluidité et renouer avec l'intelligence naturelle du corps,
atelier de danse intuitive, des temps de repos pour intégrer en douceur ce qui se réveille
et un rituel pour se rencontrer autrement.
🔥 Jour 3 — Le cœur s’ouvre
Un espace pour aller à la rencontre de soi et de l’autre,
avec curiosité, joie, authenticité et bienveillance.
Pratique corporelle et rituel pour se sentir vue, reconnue, soutenue.
🌹 Jour 4 — L'âme agit
Explorer comment ce qui a été ressenti peut trouver sa place dans le quotidien.
Mouvement intuitif, écriture, chant sacré et cercle de clôture
pour honorer le chemin parcouru et repartir ancrée, reliée et alignée.
💫 Cercle d’intégration en ligne — fin Novembre
Un temps pour se retrouver,
accueillir ce qui a continué à infuser après la retraite,
mettre des mots sur ce qui a changé,
et être soutenue dans l’intégration et la métamorphose.
Chaque matin, nous entrerons dans un temps de silence jusqu'au brunch, moment où la parole retrouvera sa place.
Le silence du matin est un espace d’écoute intérieure et une porte d’entrée vers le corps.
Il invite à ressentir, à revenir à son rythme naturel et à plonger plus profondément dans les pratiques.
Toutes les pratiques sont accessibles et ajustables — aucun niveau n’est nécessaire.
Certaines explorations inviteront plus de mouvement ou d’intensité, d’autres plus de lenteur...
chacune pourra avancer à son propre rythme, toujours guidée par son corps.
Le programme est vivant : il s’adaptera à l’énergie du groupe, aux besoins du moment et à ce que la retraite nous invitera à traverser.
"Cette retraite est une belle continuité
de ma pratique avec ton programme Réenchanter son quotidien,
ça permet d’intégrer encore plus
ce que tu proposes. Merci beaucoup
pour ce que tu partages et crées,
cet espace de liberté et de douceur permet de faire de belles parenthèses dans nos vies. Alors merci pour ta générosité et tes pratiques challengeantes
mais toujours si justes.
Je me suis redécouverte dans une forme de liberté et de lâcher prise.
J’ai repris confiance en moi.
Ça m’a donné envie de m’affirmer,
de me faire confiance et de m’écouter beaucoup plus. C’est très précieux."
Camille
"Merci infiniment Floriane pour cette retraite, qui m'a permise de vivre
une expérience unique et de rencontrer des femmes merveilleuses 😍
Cette retraite m'a apporté un regard
plus optimiste sur la vie en général,
plus de confiance en moi,
plus de légèreté...
C'est comme un nouveau départ,
comme si rien n'était impossible,
un sentiment que j'avais oublié...
Je pense que les avis sont unanimes 😇"
Solène
"Floriane 🤍✨
J'avais envie de t'écrire quelques mots après cette magnifique parenthèse enchantée... Je me suis sentie exactement là où je devais être, entourée, à ma place, alignée. Je repars aussi avec de nouveaux engagements envers moi-même :
mettre davantage mon mental au repos, réduire les sollicitations des écrans qui prennent trop de place, écouter mes besoins, revenir à l'essentiel...
Je voulais encore te remercier profondément pour la personne que tu es, pour ta présence, ta douceur, ta justesse et tout ce que tu nous as transmis pendant ces 4 jours. Tu as créé un espace tellement bienveillant et sécurisant qui a permis à chacune d'aller là où elle avait besoin d'aller. Je suis en profonde gratitude de t'avoir rencontrée et d'avoir pu vivre cette expérience auprès de toi 🙏🏼"
Elsa
Mon approche du mouvement
Le mouvement proposé durant la retraite
est une invitation à l’écoute de soi.
Il est somatique, fluide, respectueux du corps féminin
et de ses rythmes.
Les explorations s’inspirent des 5 éléments, du mouvement spiralé, et de l’intelligence naturelle du corps.
Il n’y a rien à réussir, rien à prouver.
Seulement à ressentir, à explorer et à laisser le corps guider.
Ce qui est inclus
✔ Le lieu privatisé pour nous
✔ 4 jours & 3 nuits à Casa Olta (Gorges du Verdon)
✔ Les repas (brunchs savoureux & dîners végétariens)
✔ Collations gourmandes, fruits, infusion & café à disposition
✔ Les pratiques, ateliers & rituels guidés avec douceur & profondeur
✔ Un cercle d’intégration en ligne (après la retraite)
✔ Tout le matériel pour les pratiques : tapis, bloc de yoga, couverture, coussin de méditation
✔ Un carnet de bord pour t’accompagner à chaque étape : avant, pendant et après la retraite.
Un refuge en pleine nature
Casa Olta est un havre de paix niché dans les Gorges du Verdon. Un lieu qui accueille les femmes comme une maison qu’on retrouve après un long voyage : avec simplicité, douceur et générosité.
Casa Olta offre des chambres confortables à partager, une grande salle de pratique lumineuse, un espace extérieur en pleine nature, plusieurs terrasses pour se poser ou pratiquer, des coins détente pour se ressourcer, ainsi qu’une piscine et un sauna.
Chaque pièce de la maison porte cette intention :
permettre au corps de se relâcher, au cœur de s’ouvrir et à l’âme de respirer.
Accès & transport
Dès votre inscription, vous recevrez un mail avec :
• le guide d’arrivée complet (horaires, accès, transport, navettes, informations pratiques)
• la liste des affaires à prévoir
• le lien du groupe de covoiturage entre participantes
• quelques indications pour préparer la retraite en douceur
🚗 En voiture
Vous pouvez rentrer dans votre GPS ou Waze :
“Casa Olta Roumoules”. Parking gratuit sur place.
🚆 En train - Gares proches :
• Aix-en-Provence TGV (1h30)
• Les Arcs – Draguignan (1h20)
• Marseille Saint-Charles (1h45)
🚐 Navettes disponibles
• Une navette pour 4 personnes pourra être organisée depuis Aix-TGV via Casa Olta (250€ l'aller + retour / soit 62,5€ par personne)
Arrivée : jeudi 16h–17h30 (cercle à 18h)
Départ : dimanche vers 13h après le brunch
Tarifs & modalités
Chambre partagée (6 places)
→ 890 € — chambre double avec lits simples
→ 920 € — chambre double partagée composée de deux espaces séparés
Chambre individuelle (2 places)
→ 970 € — chambre individuelle avec salle de bain privée
→ 990 € — chambre individuelle avec salle de bain privée et accès extérieur
✨ Offre de lancement : les 4 premières places
bénéficient de 100€ de réduction.
Paiement en plusieurs fois possible.
Conditions d’annulation
Cette retraite demande un engagement logistique important.
Pour cette raison :
— Le premier versement fait office d'acompte et valide définitivement votre inscription. Cet acompte n'est pas remboursable.
— En cas d'annulation de votre part, les versements effectués au-delà de l'acompte seront transformés en avoir, valable pendant 12 mois sur mes accompagnements, lectures astrologiques, programme en ligne ou une prochaine retraite.
— Si vous trouvez une personne pour reprendre votre place et que son inscription est confirmée, les sommes versées (hors acompte) vous seront remboursées.
— Si la retraite devait être annulée de mon côté en raison d'un imprévu majeur, l'intégralité des sommes versées vous sera remboursée.
Si tu sens l’appel, avance d’un pas.
Le chemin s’ouvrira devant toi 🌹